Mina kurser

Affisch med information om höstens kurser.Tai-chi chuan / tai-ji quan kan beskrivas som en slags meditation i rörelse. Idag utövas tai-chi främst för sina goda hälsoeffekter. Vid ett regelbundet utövande kan man förbättra sin hållning, balans, koordination och koncentrationsförmåga, minska stress och till och med sänka blodtrycket! Kurserna lämpar sig för dig som vill minska stress och komma i balans och för dig som söker en rolig, stimulerande och annorlunda träningsform. Jag ger både nybörjarkurser och fortsättningskurser.

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Lokalen är stor och jag tar emot max 14 deltagare, vilket gör det lätt att hålla avstånd. 


Tai-chi quan, nybörjare korta yangformen
Onsdagar kl 19:45–21:15
Startdatum 16/9 2020
12 tillfällen, avgift 2.000:-
Anmälan görs till info@fullavkraft.se
OBS! Om du inte har fått svar inom 2 dagar, skriv igen!

Tai-chi quan, fortsättning korta yangformen
Onsdagar kl 17:30–19:30
Startdatum 2/9 2020
14 tillfällen, avgift 2.000:-
Anmälan görs till info@fullavkraft.se
OBS! Om du inte har fått svar inom 2 dagar, skriv igen!
Förkunskapskrav: Kursen är en fortsättningskurs. Är du osäker på om det är rätt nivå för dig så är du välkommen att kontakta mig på info@fullavkraft.se

Lokal: Maj12:an, Varholmsgatan 12 i Göteborg. Se karta.
Närmaste spårvagnshållplats är Sandarna, se Västtrafik för reseplanering.

Tips! Du som har en anställning. Tänk på att undersöka om du kan få friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.