Tai-chi chuan / tai-ji quan kan beskrivas som en slags meditation i rörelse. Idag utövas tai-chi främst för sina goda hälsoeffekter. Vid ett regelbundet utövande kan man förbättra sin hållning, balans, kognition, koordination och koncentrationsförmåga, samt minska stress, ångest, oro och sänka blodtrycket. Men intressantast av allt är att många vittnar om att det med tiden kommit att påverka dem som personer, hur de relaterar till andra och världen.
Tips! Du som har en anställning. Tänk på att undersöka om du kan få friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.
Tai-chi chuan, nybörjare korta yangformen
Onsdagar kl 18:30–20:30
Startdatum 9 september 2026
12 tillfällen med avslut 9 december. (Träningen är inställd 30/9 och 28/10.)
Kursavgift: 2 400 kronor (Rabatterat pris, 2 040 kronor, kan efter överenskommelse erbjudas den med begränsad inkomst och det kan även gå att dela upp betalningen)
Anmälan görs till info@alvenstai-chi.se
OBS! Om du inte har fått svar inom 2 dagar, skriv igen!
Lokal: Spinn Dansstudio, Järntorget 7 i Göteborg.
Närmaste buss- och spårvagnshållplats är Järntorget, se Västtrafik för reseplanering.
Tai-chi chuan, fortsättning
Måndagar kl 18:00-20:15
Startdatum 7 september 2026
12 tillfällen med avslut 14 december. (Träningen är inställd 26/10.)
Kursavgift: 2 400 kronor (Rabatterat pris, 2 040 kronor, kan efter överenskommelse erbjudas den med begränsad inkomst och det kan även gå att dela upp betalningen)
Anmälan görs till info@alvenstai-chi.se
OBS! Om du inte har fått svar inom 2 dagar, skriv igen!
Förkunskapskrav: Kursen är en fortsättningskurs. Är du osäker på om det är rätt nivå för dig så är du välkommen att kontakta mig på info@alvenstai-chi.se
Lokal: Kronhuset, Postgatan 6–8 i Göteborg.
Närmaste buss- och spårvagnshållplats är Brunnsparken, se Västtrafik för reseplanering.